Написать намEmail
Овощи
Тыква
Тыква - осенний овощ, доступный нам весь зимний период, очень богат клетчаткой, полезной для пищеварения и поддержания стабильного уровня сахара в крови, а также:
  1. Обогащение белком и витаминами: Тыква -— отличный источник белка, витамина A и витаминов группы B, способствуя укреплению иммунитета, улучшению зрения и поддержанию энергии.
  2. Антиоксидантная защита: Содержащийся в тыкве бета-каротин является мощным антиоксидантом, защищающим клетки от воздействия свободных радикалов, что способствует замедлению процессов старения.
  3. Поддержка здоровья сердца и кожи: Тыква обладает волокнами и калием, что помогает снижать уровень холестерина и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, а также способствует здоровью кожи благодаря своим антивоспалительным свойствам.
Готовим тыкву по-новым рецептам сборника!
Содержание сборника:
1) Гратен из тыквы и шпината

2) Пончики тыквенные

3) Тыква фаршированная
Положить в кастрюльку
Стоимость сборника - 600 рублей.

Доступ предоставляется в течение 24 часов после оплаты
Для просмотра сборника ОБЯЗАТЕЛьНо зарегистрируйтесь в Личном кабинете, все оплаченные материалы доступны в Личном кабинете